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很快就要过年啦，带娃走亲戚，最怕的就是宝宝被亲朋好友乱投喂。 有的食物，本身是好东西，比如坚果、圣女果，但喂的不对，后果不堪设想； 有的食物，是传统节日必吃的，比如汤圆，但对宝宝来说，并不合适； 还有些食物，本身就不是什么好东西，比如果冻和糖果，但过年的时候到处是它们的身影。 今天就带大家一起盘点下春节期间的宝宝饮食黑名单。一定要提醒亲戚朋友们不要随便投喂，一口都不行。 也欢迎大家把文章转发到朋友圈，在过年之前就把亲戚朋友们提醒到位哦。
整颗的坚果类
坚果几乎是窒息食物黑名单中的No.1。 花生、瓜子、杏仁、腰果等，孩子不容易咬碎，直接吞很容易跑到气道里，引起窒息，所以要避免4岁以下的孩子吃整个的坚果。 正确吃法 给3岁以下的孩子喂食坚果，必须磨成粉末或切碎成小颗粒。可以做成配料，加在酸奶里，拌在米粉面条里，或者做饼干的时候放一些坚果碎末。
整个儿的小型圆形水果 （尤其带核的）
像上面这些图示的水果，很容易被大人一口一个塞给宝宝吃。 但这类大小的水果，孩子习惯整个儿放入口腔，同样不能很好的进行咀嚼，也很容易发生呛咳窒息。 正确吃法 先去核、切成小丁（至少切成两半）再给娃吃，不要直接整个儿水果给孩子吃。 美国儿科学会建议，在孩子8个月左右可以吃手指食物的时候，把食物切成小于1/2英尺也就是大约1.3厘米的小丁，尤其是圆形坚硬的食物，比如樱桃、圣女果。
嚼不烂的菜
大颗的芹菜、细长的豆芽、大块的鱿鱼等，有时候大人都难以嚼碎，小宝宝更加嚼不烂了。如果吐出来还好，但有时候他们会直接吞咽，就比较危险。 正确吃法 我们可以根据宝宝的月龄做成泥状辅食或者剁碎了吃。比如，把鱿鱼剁碎了做成鱿鱼小丸子，把芹菜切成碎末做成浓汤，这样既营养又安全。
多刺的鱼
鱼类蛋白质高、脂肪又低，有的还富含DHA，对宝宝来说是非常优质的食材。 但像上面这种刺很多的鱼就不适合宝宝吃。如果吃这种鱼类的话，只选择鱼腹刺最少的部位。 正确吃法 建议挑些刺少的鱼给宝宝吃，比如鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、海鲈鱼、巴沙鱼等。 检查鱼刺的方法：老妈子一般是把鱼肉捣碎，摊在盘子里，拿筷子一点一点检查，检查两遍；也可以彻底洗净双手之后（套上薄的保鲜袋），用手感剔骨。 △点击图片查看做法
大勺又粘稠的花生酱
花生酱是给宝宝补钙和调味的好食材，但有的花生酱很粘稠，直接吃容易粘在喉咙口，所以小宝宝不能用勺子挖了直接吃。 正确吃法 可以将花生酱薄薄地涂在面包或饼干上给宝宝吃，或者拌在面里、粥里等。建议给孩子吃比较稀滑的花生酱。
上面这些都是本身有营养，但吃法不对很危险的食物，一定要注意。 至于下面这些吃的，又不健康又没营养又不安全，想都不用想，请直接拉入黑！名！单！
对于四岁以下的孩子来说，无论吃什么都应该在家长的监视下进行。 过年走亲访友，当你在前面开车的时候，或者用宝宝推车推着他的时候，也不要给娃吃东西，因为你看不到他。 另外，除了关照亲戚以外，还要注意孩子们一起玩的情况哦。一定不要让宝宝们互相喂对方吃东西。 |
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