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很多女性朋友只要一怀孕，家里人就开始张罗这买鹅蛋，说是鹅蛋不仅能去除胎毒，对孕妇还有很多好处。那么为什么孕妇要吃鹅蛋，对孕妇有什么好处呢？

鹅蛋具有很高的营养价值，因其含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素以及微量元素。

1、鹅蛋可以帮助去除孕妈体内的胎毒

相比较鸡蛋和鸭蛋而言，鹅蛋的营养价值更高。如果孕妇在怀孕后两三个月里，每个月吃20个左右鹅蛋的话，可以去除体内的胎毒，宝宝出生后皮肤会很好，不容易生病。

2、鹅蛋可以帮助孕妈抵御寒气

有些孕妇体质较弱，特别到了冬天，容易感到寒冷。鹅蛋性温，可以帮助孕妇抵御寒气，使孕妇不至于因受寒而感冒。

3、鹅蛋可以促进大脑及神经组织的发育

大脑及神经组织的发育得益于卵磷脂，而鹅蛋黄中有一半是卵磷脂，因此孕妇吃鹅蛋可以促进大脑及神经组织的发育。

4、鹅蛋可以帮助增强孕妈记忆力

孕期，不管是受身体变化的影响，还是周围环境的影响，孕妇都容易感到烦躁、记忆力下降。这时候， 吃些鹅蛋可以帮助调节孕妇情绪，提高孕妇记忆力。

虽说孕妇吃鹅蛋，好处很多，但是也要注意控制量，不然容易增加肠胃负担，带来不良后果。