消化不良、胃胀、胃痛......这应该是肠胃不适最有代表性的症状了吧。其中,胃胀气是生活中比较常见的症状,有时候明明很饿了却没有什么胃口,或者吃了一点东西就觉得肚子饱胀,还经常会出现打嗝的现象,很不舒服。为什么会出现胀气的情况?肠胃消化不好老是胀气怎么办?一个小妙招,帮助你快速缓解胃胀气。 胀气是什么?我们为什么会胀气? 胃胀是比较常见的消化系统症状,气体不能随胃肠蠕动排出体外而积聚于胃内,大多都是消化不良,胃肠运动慢所引起。胃胀一般有两种,一种是生理性的胃胀,可能是因为暴饮暴食、饮食不当造成的。最常见的就是冷热交替饮食,胃肠黏膜受到刺激造成胃不适,诱发胃胀气。另一种是病理性的胃胀,所谓病理性指的就是和疾病相关,可能会造成胃动力不足,胃酸分泌减少,食物滞留于胃造成胀气。虽然说胃胀气比较常见,但是长期胃胀的后果也是非常严重的,会导致患者食欲不振,身形消瘦,甚至有厌食症的可能。 出现胃胀气该如何缓解?那如何预防胃胀气? 其实,上腹饱胀、餐后不适、胃肠胀气、便秘、厌食、恶心、呕吐等症状,这都是胃肠道的“乏力”——胃肠动力不足所致。因为食物长期滞留于胃中并不断发酵产生气体,但这些气体又进一步抑制肠胃蠕动,加重肠胃不适。所以想要缓解胀气就要解决胃肠动力不足的问题。 解决方法也很简单,那就是服用治疗胃肠动力不足的药物,例如汉森四磨汤口服液,这是目前市场上少有的复合型肠胃动力中药产品,具有顺气降逆、消积止痛的功效,不仅可以改善胃动力,还能改善肠道功能,是胃肠全消化道用药。 像是由肠胃消化问题引起的胀气,就可以通过服用四磨汤口服液来缓解,除此之外,在日常生活中我们也要做到健康饮食以及规律生活。吃饭时要细嚼慢咽,不要因吞咽过多空气而造成胃胀;每天要进行适当的运动,这样有助于促进胃肠道的蠕动,提高免疫力。需要注意的是,不要在饭后立刻进行剧烈运动,这会对肠胃健康造成一定影响。 胀气虽然不是很严重的病,但是时常给我们带来的不适感,以及其预示的胃肠功能问题,是我们不能忽视的。肠胃消化不好老是胀气怎么办,及时采取药物治疗才是让胃肠道变得更加健康的选择。 |