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文|淘妈 怀胎十月，一朝分娩，孕妇经历了十个月辛苦的孕期生活，就是盼着胎儿出生的这一天。所有的孕妇都希望自己分娩的时候能够更顺利一些，如果在怀孕最后一个月能做好这4件事的话，对分娩很有好处，孕妇别忽略了。
1. 了解分娩信号 胎儿不会突然之间一下就出生的，在胎儿娩出之前，胎儿是会发出一些信号的，孕妇的身体会有相应的变化。最常见的分娩信号就是见红、破水、宫缩阵痛，那孕妇最好能提前将这些症状做一个详细的了解，并能做出正确的判断。孕妇出现规律的宫缩，这就表示胎儿快要出生了，孕妇要做好充分的准备。一般在见红后的1-2天，胎儿才会娩出。而破水是比较危险的一种情况，出现之后，孕妇就要及时去医院。
2. 不要过度劳累 临近预产期，孕妇就要注意多休息了，千万不要太过劳累。如果孕妇劳累过度的话，很容易导致早产。而我们都知道，早产儿发育还不完善，在出生之后需要待在保温箱里，这也是一笔不小的开销。而且在后期的发育过程中也需要家人更多、更细心的照顾。所以孕妇不要逞强，觉得自己没有那么矫情。如果真的发生早产的话，后悔都来不及。
3. 不出远门 有些孕妇觉得马上就要分娩了，孩子出生之后又要坐月子，照顾孩子，基本上没有时间出去。所以就想趁着胎儿出生之前多出去走走，甚至是出远门。但我们不建议孕妇这样做，尤其是孕妇一个人外出。很多孕妇也都知道，胎儿很可能会提前于预产期出生。如果在孕妇外出的时候突然要分娩的话，身边没有家人，甚至得不到他人的帮助，对自己和胎儿的生命都有威胁。在临产前，即使孕妇是出去散步，身边最好也要有家人陪着，这样更加放心一些。
4. 准备好待产包 相信很多孕妇在之后怀孕后就开始陆陆续续买上自己和婴儿用品了，但是到了临产前还是东一件西一件，没有整理好。如果在出现分娩信号的时候还没有整理好待产包的话，在去医院的时候就会手忙脚乱。如果孕妇忘了带身份证这些重要证件，连住院手续都办不了。所以孕妇要有先见之明，最好早早就准备好，在去医院的时候提上直接走就可以了。 |
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