在生活中,很多人都爱喝酒 开心了,喝! 伤心了,喝! 平平安安又度过一天,喝! 现在好像大家对于喝酒已经不需要太多的借口了,想喝就喝,晚上喝,白天喝,喝喝喝! 而酒喝多了会怎么样? 会头晕?会呕吐?会断片儿?会……做错事? 嗯,这个问题得问常喝酒的朋友啦,我可是没有经历过哦 但,酒喝多了,真的就开心了吗?心情开不开心我不知道,身体肯定是不开心的。 怎么说? 喝酒伤害消化系统 酒喝下去之后,直接刺激并损害消化系统,能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎,特别是对胃黏膜有不良影响。酒的度数越高,这种刺激越明显。酒精具有脂溶性,可以破坏黏膜的防御系统,使胃黏膜极易遭受胃酸、胆汁的侵袭,进而引起黏膜组织水肿、糜烂、甚至出血、坏死。 喝酒增加患癌风险 2014年世界癌症报告中做出了一个统计——3.5%的癌症是由酒精造成的,同时每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成。并且,酒精引起癌症的风险近年来正在增加,仅2012年一年就已经有5.5%的癌症是由酒精造成的(5.8%的癌症死亡患者)。 另一些研究人员用队列研究的方式验证了和饮酒有关的癌症的种类,发现大量饮酒的受试者(每天大于3次)相比于不饮酒的人,更容易罹患五种癌症:上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。而轻中度饮酒的受试者更容易患以上除了肺癌在内的其余四种肿瘤。 喝酒伤肝! 酒最伤肝——这是几乎所有专家公认的一项事实。酒精在体内产生乙醛,肝脏可将乙醛氧化为醋酸排出。但如果饮酒过度,超出肝脏的解毒能力,首先倒霉的便是肝脏,脂肪肝是最早出现的征兆,只需豪饮几天便可以形成,长时间积累就会导致“纤维化”,变成酒精性肝病,最终发展到不可逆的“肝硬化”。 根据国内临床标准,日饮酒精量超过40克(合50度白酒100毫升),连续5年以上的病人为嗜酒者。嗜酒者发生肝病的几率远远高于非嗜酒人群。 尿尿看健康: 在尿液检测中: 尿胆原阴性+尿胆红素阳性:见于高度肝内胆汁淤积、完全梗阻性黄疸、肝炎。 尿胆原阳性+尿胆红素阳性:见于肝细胞性黄疸,如肝炎、肝硬化、肝癌等。 那么一天时间里,肝脏能承受多少酒精量呢? 成年男性一天饮酒不超过: 啤酒750mL 或葡萄酒250mL 或38度的白酒75g 或高度白酒50g。 成年女性一天饮酒不超过: 啤酒450 mL 或葡萄酒150ml 或38度的白酒50g。 所以说,喝酒还要适量,千万不能贪杯。另外喝酒的时候千万不能空腹喝酒,最好也不要混合喝酒。长期酗酒也不可取。最健康的方式还是戒酒,多喝水,补充维生素和蛋白质。 今天,你戒酒了吗? 尿常规检测示意图: |