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春季养生宜喝汤 ”金锣火腿萝卜鸡蛋汤“保你连干三大碗

时间:2022-03-30来源:互联网 作者:编辑 点击: 次
春天气候干燥，人体中的肝气日渐旺盛，这个时候要在日常饮食中多喝一些汤汤水水，及时为身体补充水分。今天给大家推荐”金锣火腿萝卜鸡蛋汤“，选用金锣火腿肠、鸡蛋和白萝卜

　　春天气候干燥，人体中的肝气日渐旺盛，这个时候要在日常饮食中多喝一些汤汤水水，及时为身体补充水分。今天给大家推荐”金锣火腿萝卜鸡蛋汤“，选用金锣火腿肠、鸡蛋和白萝卜等食材，它们含有丰富的营养物质，为身体补充水分的时候还能补充营养。

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　　准备工作： 金锣肉粒多香肠切丁;

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　　两个鸡蛋搅拌均匀;姜丝、葱末、白萝卜条各一碟;

　　开始制作：

　　锅入油烧热，倒入鸡蛋液加热成蛋饼，取出切成小块备用;

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　　锅入油烧热，下入姜丝煸香，倒入白萝卜条煸炒至断生，倒入水煮至开锅，倒入金锣火腿丁、切好的鸡蛋饼，盖盖煮5分钟，调入盐，搅匀出锅即成。

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　　到了拉仇恨的美味享用时刻啦!哈哈~一定先尝一下金锣肉粒多，慢慢咀嚼它，口感软嫩Q弹，肉香十足，和鲜美的汤汁融合在一起，每一口都充满幸福的味道。你也快试试吧~
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