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很多家长只注重让孩子吃的“好”，但不注重其良好饮食习惯的养成。实际上饮食习惯对孩子的一生都有影响，良好的饮食习惯会让孩子受益匪浅，而不良的饮食习惯则会影响孩子健康成长，因此家长们要注重孩子饮食习惯的培养。这里推荐一个能帮孩子养成饮食好习惯的儿童火腿肠品牌——金锣哈啰伙伴，并为大家分享一些帮助孩子养成健康饮食习惯的小窍门。
一 定时定量早培养 孩子每顿都需要补充适量的食物和营养，因此需要养成定时、定量的饮食方式。如果孩子有一顿不好好吃饭，那么在下一顿吃饭前，除了给孩子补充水分之外，不可以让他吃零食，不论孩子怎么哭闹都不能迁就他。 二 一味迁就要不得 家长要学会对孩子说“不”，不能一味迁就孩子偏食与挑食的毛病。家长可以借助一些特别的食材来改正孩子挑食的毛病，像金锣哈啰伙伴儿童肠就是一个不错的选择，其拥有牛肉胡萝卜、蛋黄奶香以及鱼肉三种口味，每一种口味又各具特色。如果孩子不喜欢吃胡萝卜，不妨就让其先吃一些牛肉胡萝卜口味的金锣哈啰伙伴儿童肠，让孩子逐步接受胡萝卜的味道，从而爱吃胡萝卜。
三 吃饭全家一起上 最好每次吃饭的时间都能固定，并且全家最好在就餐时间可以一起吃饭。每次吃饭要让孩子吃完自己碗里的饭，让他养成不浪费的好习惯。 四 少吃一餐没问题 孩子有时会因食欲不佳而少吃一餐，这并不会造成什么不好的影响，等他们饿了自然会吃。家长千万不要因为孩子一顿饭没吃而忧心忡忡，并害怕孩子营养不良而强迫孩子多吃。这种强迫的行为会压抑孩子身心成长，使孩子对饮食产生抵触情绪，严重的会造成顽固性厌食。
五 独立用餐要鼓励 当家长给孩子喂食，而孩子出现伸手去抓抢饭勺或下手抓饭菜情况，就是家长引导孩子独立用餐的好时机。家长需要适时多鼓励孩子独立就餐，不要在意孩子的衣服和地面被弄脏。孩子能独立用餐对其身心发育有好处，还为家长省了不少事情。 金锣哈啰伙伴作为一个专为儿童打造的儿童火腿肠品牌，其质量、口味、配方、原材料都是经过了长时间的研究才制定的。金锣哈啰伙伴始终专注儿童饮食健康，希望每一个儿童能都养成健康的饮食习惯。 |
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