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【PConline资讯】在谷歌和苹果的带领下，今年的科技厂商们，越来越注重数字健康了。有趣的是，作为全球知名的流媒体视频网站，YouTube竟然也推出了一款数字健康工具，旨在帮助用户避免“暴饮暴食”。其在博客中写到，YouTube扩展了该公司的数字福利工具，这是一项旨在帮助用户管理服务使用的特性，比如统计他们的视频观看时间。

具体说来就是，DigitalWellbeing工具箱中包括了一个新特性，可显示当天和一段时期内的“已观看时间”（TimeWatched），比如按周呈现统计分析。

感兴趣的朋友可以查看账户菜单下的个人资料，那里可选“当天、昨日、过去七天、日平均”等数值。除了基于观看历史的统计数字，它还提供了一定的管理功能。

用户可以启用一项功能，让YouTube移动应用在需要休息时发出警报，防止玩家过于沉迷。

操作方法是登录YouTube，点击账户图标，即可找到新的统计信息配置文件（统计数据位于‘已观看时间’的下方）。

同样，用户可以选择通过将所有警报捆绑到单个推送通知中，以限制接收的通知数量；选择允许推送此类通知的具体时间；或者在工作时/夜间禁用震动和声音提醒。

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