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不知从什么时候开始，伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股，有时候还便秘...... 如果你去医院，很可能也查不出什么疾病。但你并不放心，因为每天，你可能都会受到下面这些症状的折磨：
 到底身体出了什么问题?如何解决呢? 中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。 体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。 湿气为什么会引起这么多症状呢? 这是因为，湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱;在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。值得深思的是，湿气对人的健康危害如此之大，按理说人们会特别重视祛湿，可是为什么湿气还是非常普遍，甚至十人九湿呢? 那么中医是如何正确的祛除湿气的呢? 其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则： 1,在内：健脾健胃益肾宣肺。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾肾，肺。 2，在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。
 现在来自测下自己是否有湿气?湿气对人伤害隐蔽而缓慢，特别需要早发现早治疗，发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面11条： 从内而看： 1，胸口闷，喉咙有痰(肺弱) 2，机能衰退，对房事不感兴趣。(肾 虚) 3，舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食(脾虚) 4，体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因)。 5，频繁的胃痛、腹痛、腹泻，便秘或大便不成形(胃弱) 在外表症： ①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困;② 嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴;③全身肌肉关节痛; ④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏;⑤大便糖稀而肛门涩痒;⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒;
 看看这11条症状，你会恍然大悟：湿气是在内来看就是脾虚，胃弱，肾 虚，肺弱，胃弱;在外就会出现一系列的表面症状。湿气伤人隐蔽而缓慢，一旦符合1-2条症状，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多条，肯定健康正在恶化，祛湿就刻不容缓。 我之前对湿气没有什么概念，满身的不良生活习惯，过了25岁，小毛病接踵而至，皮肤头发油腻，一天不洗就脏的不行，嘴里发粘口苦，抗拒和异性接吻，因为害怕暴露口臭。感觉就是：湿气的症状每一条我都基本符合。 老中医给我开了一个食疗除湿气的方子，老中医说：早餐吃一次，晚餐吃一次，三天到一周就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持28天，湿气就会祛除，百试百灵。 老中医开的祛湿名方叫简禾散，简禾散由24位配方组成：鸡内金、芡实、山药、砂仁、茯苓，菊花、赤小豆、薏苡仁、百合、葛根、槐花、金银花、菊苣、荷叶、马齿览、白扁豆、桔梗、莲子、人生(人工种植5年以下)、燕麦、薄荷、甘草、桑葚、小麦胚芽。 我看到这个方子里面有茯苓，菊花，金银花，凭借着一些简单的养生知识，感觉简禾散应该有效，果然当我喝下简禾散之后，第二天我发现嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰几乎每天都折磨我，从来没有好转过。 从此之后，我一直珍藏着简禾散，它见效太快了，而且配方全面，总是能解决我身体上的很多小毛病。 而简禾散见效如此迅速，给我留下了非常深刻的印象，我决定：即便简禾散口感不怎么样，也要长期喝下去，几个月后简禾散彻底的祛除了我的湿气。 每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候，我总是对这些产品轻蔑的一笑：喝这些东西祛湿，不知道要喝到猴年马月才能见效! 为什么简禾散见效如此迅速呢? 中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。所以简禾散配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾;对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴，全身肌肉关节痛 头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症，而且常常几天就见效： 那么怎么才能得到简禾散呢?其实有一个最便捷的办法，某宝上有一个湖北黄冈的商家将简禾散开发了成品，并注册了商标：简谷，开设了企业官方店，去搜索简谷简禾散就能买到。
 我特别推荐简谷简禾散，因为配方全面，见效迅速，喝下简禾散，湿气的很多表症几天就会缓解，所以他们竟然敢提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意包来回邮费让你退。 很多人以为祛湿用点红豆薏米粉就好，可是坚持喝了大半年，效果并不显著。其实，红豆薏米粉之所以流传很广，一是因为其确实有利水渗湿之效，但更重要的是因为它足够的简单，长期湿气困身，必伤及脾，此时仅用红豆薏米粉效果不大。 专业的做法就是红豆薏米只是配方中很小的一部分。所以，外行祛湿会轻信红豆薏米，而内行会选择祛湿更专业的简禾散。 特别提醒： 很多人知道了简禾散，总是跃跃欲试，对这个产品充满好奇，却因为从来没有使用过而犹犹豫豫。 不过今天只要你马上去某宝企业官方店搜索简谷简禾散，或者点击链接购买： http://c.b1yt.com/h.mnYTC9?cv=p5J80ZAtU5l＆sm=9463b5 一次性购买2盒，他们就自动赠送你一盒简禾散。如果你一次性购买3盒，他们直接送你2盒。 注意：简谷简禾散才是真的，市面上出现了很多瓶装的假货，简禾散从未生产过瓶装的，所以只有盒装的才是正品。名额有限，仅限一千人。送完立即停止! 别忘记他们竟然提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意包来回邮费让你退。 |
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