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你知道吗？据数据显示，中国成年人失眠率高达38.2%，与此同时，青少年的失眠率也不断上升。一般来说，入睡时间超过30分钟属于失眠的范畴，相信不少读者也属于失眠者。长期失眠使人感觉疲劳，整体没有精神，注意力不能集中，工作效率自然低了，严重的还会造成植物神经功能絮乱，从而导致体内各个系统的平衡受破坏，出现各种问题。 因此，我们日常睡觉所使用的床上用品则显得尤为重要，为了营造舒适的睡眠环境，更好的享受睡眠，人们在睡觉时往往会出汗，为了吸收这些汗，选择舒适的床上用品显得尤为重要。由于床上用品比如被子、床单和枕头这些直接接触皮肤的床上用品对于人们更好的享受舒适的睡眠提供了不可或缺的条件。 然而，市面上床上用品的类型林林总总，作为消费者的我们该如何选择质量上乘又适合自己的床上用品呢？ 常见的床上用品材质有棉，麻，天丝，真丝，聚酯纤维，近年来兴起的乳胶系列床上用品又有什么特别之处呢。我们以业内权威恩卡侎的天然乳胶系列为例，加以分析。恩卡侎天然乳胶系列，来自泰国南部，最世界最好的天然乳胶原料生产地，他们的优质的乳胶原料需要选择有七年树龄的橡胶树，在凌晨开始按专业的切口割胶，太阳出来前采集完成才能割取固含量为20~40%的橡胶。 根据多年的研究与实践分析，依据个体肩颈形态特征、肩背厚度以及头部弧度等客观数据，科学设计不同形态的枕头，使人体的头、颈、肩三个部位均与枕头完美结合，使人达到完美的深度睡眠效果。每棵橡胶树每天只能产出30cc的乳胶汁液，大约需要50棵橡胶树的乳汁才能生产一个枕头，近1000棵橡胶树的乳汁才能生产一张床垫。天然乳胶具有耐用性和弹韧性，更含有乳胶蛋白本酶，是最天然的抗菌素，抗菌、防霉、防螨三位一体，哪有每晚与螨虫共面，只是没选对床上用品。 除此之外，恩卡侎天然乳胶床垫采用人体七区工学构筑，以最佳的支撑力自然适应睡眠者的任何姿勢，无论是侧躺还是平躺，颈椎、腰椎以及腿部都会与床垫非常贴合，令脊椎放松复原。人体躺在过硬的床垫上因贴合度不够，不能适应人体曲线的需要，颈部和腰部都得不到支撑，给脊椎带来严重的负担。过软缺乏支撑力的床垫，躺上去后，人体最重的胸腹部下沉，向臀部倾斜，使腰脊椎压缩，受体重的压迫会使床垫形成中间低、周围高的情况，影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩，越睡腰越累。 睡眠中竟有如此大的秘密，为了我们的睡眠质量，为了第二天的效率，为了我们的身体健康，我们选择床上用品应该多加谨慎！
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