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对于白癜风的出现，很多人大受打击，但是受到打击是一回事，我们要做的是治疗，而治疗包括医院的治疗当然也不能少了日常护理方面的治疗，其中饮食这方面尤为重要。
一、多吃富含矿物质的食物 身体中的微量元素和矿物质对我们的健康和白斑治疗起到很大作用，因此患者可以经常吃这类食物，比如牛肉、猪肉等，动物内脏、鱼、肾、虾、牛奶，坚果类和贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。 二、多吃新鲜蔬菜瓜果 新鲜蔬菜有利于健康，所以平时一定要注意补充，比如白菜、茄子、萝卜、菠菜、冬笋、木耳、海带这样的食物，而且像茄子、木耳、海带这样的深黑色食物，比较利于补充黑色素。 三、多喝水 水是生命之源，喝水只有好处没有坏处，比如喝水能加速人体的新陈代谢，排毒，白斑朋友也要多喝水，每天不少于1500ml饮水，推荐饮水以白开水、淡茶为主，多次少量饮用，不过不要一次喝太多，适量为好。 白斑朋友，这些东西要少吃 1、寿司美味要少吃 寿司现在我们吃得也比较多，而且也受到很多年轻人的喜爱，但是如果患了白癜风的话建议还是要少吃或者不吃，因为寿司中包含生鱼片，这种生冷的东西对白斑病情不利，而且加上一些酱汁包含芥末就属于刺激性食物，而且很多寿司会用到海鲜，有些海鲜吃了会导致白斑扩散，综合下来看要是患了白癜风，寿司要少吃。 2、火锅、串串、烧烤要克制 很多人喜欢吃辣，就算是一些不怎么能吃辣的人也喜欢吃火锅、串串、烧烤等食物，不仅仅是朋友一起热闹，更是一种特殊美食，特别是成都、重庆这样的地方火锅串串更是多，但是白癜风患者对于这些美食一定要尽量克制，因此这些食物中含有很多辛香料，吃多了会刺激白斑，对自己不利，所以为了健康有些美食还是要暂时戒掉。
白癜风医生白淑芳:温馨提示：其实以上的饮食不仅仅是针对白癜风患者，对家人也一样，这样科学均衡的饮食，只要我们坚持下去，对我们的健康是长远的影响。 |
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